Anselm Grün OSB Źródła siły ...

Strona startowa
Anselm Grün OSB Źródła siły wewnętrznej(1), Religia
 
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
Anselm Grün OSB _Źródła siły wewnętrznej
Anselm Griin
Źródła siły wewnętrznej
Unikać wyczerpania -wykorzystywać pozytywne energie
JEDNOSC HERDER
Kielce 2006
Spis treści
Wprowadzenie
Strona 1
Anselm Grün OSB _Źródła siły wewnętrznej
1. Mętne źródła
Negatywne emocje
Destrukcyjne wzorce życiowe
Religijna przykrywka
2. Czyste źródła
Nawiązanie do dzieciństwa
Zagrożenia w życiu duchowym
Drogi ku własnym zasobom energii
Wyobraźnia
Wspomnienie
Aktywna wyobraźnia
Jak rodzi siÄ™ zdrowie
Wewnętrzne dziecko
3. Źródło Ducha Świętego
UzdrawiajÄ…ce impulsy
Owoce Ducha
Cnoty i wartości
Sens i kierunek
4. Droga duchowa
Słowa pełne mocy
Medytacja i modlitwa
Moc rytuałów
Okresy ciszy i spokoju
Doświadczenie natury
5. Obrazy biblijne
6. Źródła, z których czerpię
7. Poszukaj swoich własnych źródeł
Wprowadzenie
Kto spotyka ludzi zmęczonych i wyczerpanych, zauważa, iż są nie tylko zrezygnowani i
zniechęceni, ale w dosłownym lego słowa znaczeniu nie mogą nawet zaczerpnąć tchu.
Mówią często o tym, że potrzebują czasu, aby dojść do siebie. Kiedy towarzyszę takim
ludziom jako kierownik duchowy, słyszę niejednokrotnie, jak bardzo szukają nadziei.
Najwyraźniej w swoim obecnym stanie nie czują w sobie źródła, z którego mogliby
zaczerpnąć. W tym kontekście pojawia się obraz zapieczętowanego źródła. To, co dotąd
było dla nas źródłem siły, nagle wysycha. Ten, kto jest wyczerpany, czuje się wewnętrznie
pusty i oschły. Traci potencjał twórczy i kreatywność. Przestaje czuć samego siebie, jest
niezadowolony, oschły, jakby zmiażdżony przez tych i wszystkich ludzi, którzy ciągle
czegoÅ› od niego chcÄ….
Dzisiaj mówi się nie tylko o wyczerpaniu, ale też o wypaleniu. Chodzi jednak o podobne
doświadczenie: Człowiek nie ma już siły, nie czuje w sobie życia. Te symptomy pojawiają
się najczęściej u ludzi bezpośrednio pomagających innym, ale stanowią też zagrożenie
dla osób dźwigających większą odpowiedzialność i żyjących pod presją osiągania
sukcesu. Kiedy trener piłkarski Otmar Hitzfeld, znajdujący się w sytuacji wzmożonej presji
społecznej, został zapytany, czy chce trenować niemiecką drużynę narodową, odmówił,
twierdząc, iż jego wewnętrzne „akumulatory" są wyczerpane. Pewien menedżer
powiedział, że czuje się „wypalony jak rakieta". A każdy wie, że wypalona rakieta nie jest
już nikomu do niczego potrzebna. Samochody, którym brak benzyny, można zatankować.
Strona 2
Anselm Grün OSB _Źródła siły wewnętrznej
Akumulatory ponownie naładować. Lecz my nie jesteśmy maszynami.
Co się dzieje z naszą duchową energią, kiedy czujemy się bez lił? Jak możemy odnaleźć
ponownie źródło naszego życia?
Ludzie wyczerpani i wypaleni tęsknią za źródłami energii, z których mogliby czerpać.
„Moje źródło energii" - taką reklamę rozmieściła na ogromnych plakatach jedna z firm
zajmujących się dystrybucją wody mineralnej. Inna zaś używała sloganu „źródło czystej
siły" i łączyła z tym takie wartości jak: witalność, siła, atrakcyjność, młodość i zdrowie.
Najwidoczniej chciała odpowiedzieć na ludzkie tęsknoty za młodością i wital-nością. Wiele
kursów dla menedżerów koncentruje się dzisiaj na „ładowaniu akumulatorów", na
docieraniu do wewnętrznych źródeł energii. Psychologia mówi obecnie o duchowych
resursach. Słowo to pochodzi z języka francuskiego i określa zasoby, po które się sięga,
oraz rezerwuar, z którego można czerpać. Wywodzi się ono z łacińskiego słowa
„resurgere", co znaczy „powstać ponownie".
Resursy są często ukryte głęboko pod powierzchnią. Należy najpierw je odkryć. Jeśli
dotrę do wewnętrznego centrum, w którym jest zebrana cała siła, wtedy przez moje
myślenie i działanie zacznie przepływać wystarczająca ilość energii, wtedy coś we mnie
rozkwitnie. W każdym z nas istnieje takie wewnętrzne centrum pełne energii, pełne
nadziei. Aby przebić się przez skorupę, przykrywającą to miejsce, potrzeba ciszy. Tylko
wtedy nasze życie będzie mogło rozkwitnąć i przynieść owoce.
Wiele osób ma dzisiaj poczucie, iż źródło, z którego czerpią, zmętniało i straciło swoją
orzeźwiającą siłę. Albo jest zabrudzone przez niedobre dla duszy postawy czy też przez
emocje, które z zewnątrz wprowadzają zamęt do tego czystego źródła. Wiele łudzi tęskni
więc za orzeźwiającą i ożywiającą przejrzystością. Kiedy podczas wykładów mówię o
źródłach, z których czerpiemy, a przede wszystkim o źródłach duchowych, często słyszę
następujące pytania: Jak mam dotrzeć do tego wewnętrznego centrum, gdzie znajduje się
źródło Ducha Świętego?
W tych pytaniach wyczuwam nie tylko świadome bądź nieuświadomione przekonanie o
niezdrowej sytuacji życiowej, ale również głęboką tęsknotę za tym, co nas uzdrawia i
dodaje sił.
Inni zaś mają wrażenie, że ich źródło napotyka na przeszkody i grozi wyschnięciem.
Woda wydaje się płynąć głęboko pod powierzchnią. U proroka Jeremiasza znajduje się
obraz przedstawiający ogromną cysternę, z której wycieka woda i wsiąka bezużytecznie w
ziemię. Biblia nazywa też Boga niewyczerpanym źródłem. Jeremiasz przypomina ludziom,
że opuścili Boga - źródło żywej wody, aby „wykopać sobie cysterny, cysterny popękane,
które nie utrzymują wody" (Jr 2,13). Jest to obraz, przemawiający dzisiaj do wielu ludzi,
gdyż nie wiedzą oni, gdzie znajduje się woda, którą kiedyś czerpali. Gdzieś wyschła.
Studnie i źródła należą do ważniejszych obrazów naszej kultury, ponieważ życie bez wody
nie jest możliwe. Kiedy mnisi z Miinsterschwarzach w czasie ponownego zasiedlania
klasztoru w roku 1913 wiercili studnię, już na głębokości pięciu metrów natknęli się na
wodę. Ale była to jedynie woda powierzchniowa i szybko wysychała. Kiedy było gorąco,
przestawała płynąć. Była też często zmącona. Mnisi musieli wiercić głębiej. Dopiero na
głębokości 80 metrów znaleźli wodę gruntową. Była ona prawie niewyczerpana. Nawet w
czasie największej suszy i najbardziej gorącego lata nie wysychała.
Uważam, że jest to piękny obraz: Jeśli nie zejdziemy wystarczająco głęboko, będziemy
znajdować ciągle mętną wodę. Czasami te źródła wydają się czyste, ale jeśli czerpiemy z
nich przez dłuższy czas, zaczynają wysychać. Są to źródła wytryskające jedynie na
powierzchni naszej duszy. Jeżeli pojawiają się w życiu jakieś trudności, źródła te
wysychają. Są też często zmącone przez wpływy z zewnątrz. Niektóre źródła są już same
z siebie mętne, tak że nie mogą dostarczać wystarczającej ilości energii. Jeśli chcemy
Strona 3
Anselm Grün OSB _Źródła siły wewnętrznej
znaleźć przejrzystą i dającą życie wodę, nie możemy pozostać na powierzchni. Musimy
przedostać się do takich źródeł, które nas rzeczywiście orzeźwią, uczynią nasze życie
owocnym i rozjaśnią w nas nasze ciemności.
Każdy z nas zauważył na pewno różnicę: Czasami możemy pracować i działać bardzo
długo i nie odczuwamy wyczerpania. Kiedy jesteśmy na przykład na urlopie i budzimy się
w słoneczny poranek, bez trudu decydujemy się na długą wędrówkę. Mimo
niedogodności, sprawia nam ona radość. Są jednak też dni, kiedy nam się nic nie udaje.
Czujemy się zmęczeni i wyczerpani. Nie mamy żadnego zapału. Paraliżuje nas poczucie
zniechęcenia. Chcielibyśmy nie widzieć tego, co mamy dzisiaj do zrobienia. Może nas
blokować strach przed jakimś współpracownikiem. Presja, odczuwana w pracy, zabiera
nam całą energię. Pojawia się więc pytanie: Skąd mamy czerpać nową siłę?
Możemy z pewnością zauważyć, iż czasami coś w nas jakby tryska i wszystko dookoła
zdaje się rozkwitać. Doświadczamy również czegoś przeciwnego: Nieraz jesteśmy
wyczerpani, niezadowoleni i zgorzkniali. Można więc stwierdzić, iż zawsze, kiedy czujemy
się wyczerpani, czerpiemy z mętnego źródła.
Być wyczerpanym oznacza coś innego, niż być zmęczonym. Istnieje przecież zwykłe
zmęczenie. Kiedy wracamy do domu po długiej wędrówce, jesteśmy właśnie zmęczeni.
Lecz przy takim zmęczeniu czujemy też zadowolenie. Mamy kontakt z własnym wnętrzem.
Odczuwamy wdzięczność za to, czego dokonaliśmy. Czujemy w sobie pulsujące życie.
Kiedy mieliśmy w pracy męczący dzień, jesteśmy zmęczeni. Lecz to zmęczenie jest
równocześnie przepełnione wdzięcznością. Trwa w nas pozytywne uczucie, iż opłaciło się
działać na rzecz innych. Oczywiście to zmęczenie wiąże się z reguły z wynikami naszej
pracy. Jeśli odnieśliśmy sukces, jest to zmęczenie pozytywne, podczas kiedy porażka
powoduje niezadowolenie. Kiedy jesteśmy wyczerpani, zgorzkniali, niezadowoleni i
odczuwamy pustkę, powinniśmy postawić sobie pytanie: Z jakiego źródła czerpaliśmy?
Nie jest czymś niezwykłym fakt, iż czerpiemy także z mętnych źródeł. Nasze zadanie
polega na dostrzeżeniu tego i kopaniu głębiej, aby dotrzeć do przejrzystych i
orzeźwiających źródeł.
Źródła miały w sobie od zawsze coś fascynującego i były uważane za szczególne miejsca,
przyciągające ludzi. Woda podtrzymuje i odnawia życie. Ponieważ woda źródlana
pochodzi z głębi ziemi, co sprawia, że jest niezwykle czysta, dlatego też uważano źródła
za coś świętego i wymagającego ochrony. Woda źródlana gasi nie tylko chwilowe
pragnienie, ale stale wytryska i przyczynia się przez to do ciągłej odnowy życia. Bardzo
często otaczano źródła szczególną czcią i utożsamiano z jakimś bóstwem. W religiach
starożytnych źródła uważano za miejsca boskich sił. Już od dawien dawna ludzie czuli, iż
ze źródła pochodzi nie tylko życie zewnętrzne, ale i wewnętrzne. W Grecji strażnikiem
źródeł był Apollo - bóg poznania. Czyste źródła były znakiem obietnicy jasnego myślenia,
niezmąconego poprzez różnego rodzaju afekty. Miejsca, w których znajdowały się źródła,
były też często wyroczniami. Pielgrzymowano do nich, aby z tej boskiej rzeczywistości
zaczerpnąć wskazówki dla własnego życia. W Izraelu studnie uważano za święte. Studnia
Jakuba w Sychar do dzisiaj fascynuje pielgrzymów. Kiedy piją tę świeżą wodę, zaczynają
rozumieć, dlaczego Jezus właśnie tutaj prowadził z Samarytanką rozmowę o wodzie
żywej. W baśniach mówi się często o studniach młodości, przy których można czuć się jak
nowo narodzony, tam zostaje odnowione to, co było stare i zużyte.
Chrześcijańska pobożność ludowa zwraca uwagę na tęsknotę, kojarzoną przez ludzi ze
źródłem, i łączy ją z czcią oddawaną Maryi oraz z różnymi cudownymi doświadczeniami.
W Lourdes na przykład objawienia Maryjne połączone są z pojawieniem się nowego
źródła, podobnie jest też w Bad Elster czy w Wemding, gdzie znajduje się miejsce
pielgrzymkowe. Przy tych źródłach pobożni pielgrzymi oczekują na uzdrowienie czy
Strona 4
Anselm Grün OSB _Źródła siły wewnętrznej
złagodzenie swoich cierpień i bólu oraz mają nadzieję na odnowę życia. Ludzie już od
niepamiętnych czasów szukali przy czystych i leczniczych źródłach wskazówek dla siebie.
To, o czym mówi historia religii i pobożność ludowa, chciałbym przenieść na płaszczyznę
duchową i terapeutyczną. Tutaj chodzi również o kryteria prawidłowego ukierunkowania
życia, gdyż pytamy, dlaczego nie możemy szukać oparcia na płaszczyźnie zewnętrznej,
jeżeli oczekujemy uzdrowienia, umocnienia i odnowy, lecz musimy dotrzeć do
wewnętrznych źródeł, którymi nas obdarzył Bóg, abyśmy mogli z nich pić, a przez to
umacniać się i orzeźwiać.
Od źródeł, z jakich czerpiemy, zależy powodzenie naszego życia. Chciałbym w tej książce
skoncentrować się na tych, które zaopatrują nasze życie w świeżą i orzeźwiającą wodę.
Są to dla mnie postawy i nastawienie do życia przekazane przez rodziców lub wrodzone.
Do takich źródeł zaliczam również źródło, które nigdy nie wyschnie, ponieważ jest Boskie i
nieskończone; nazywam je źródłem Ducha Świętego. Wielu ludzi tęskni za tym
najgłębszym i czystym źródłem Ducha Świętego, które leczy rany i obdarza siłą do
pokonywania coraz większych trudności. Równocześnie wielu doświadcza, iż istnieją
zagrożenia dla tego wewnętrznego źródła, zrodzone z negatywnych postaw we własnym
życiu lub z wpływów z zewnątrz. Dlatego na początku chciałbym wymienić owe mętne
źródła, z których czerpiemy. Dopiero po rozpoznaniu ich dotrzemy do najczystszych
źródeł znajdujących się w głębi naszej duszy. Są one niewyczerpane, gdyż nie pochodzą
od nas, ale od samego Boga.
1. Mętne źródła
Często słyszę skargi od ludzi, którzy cierpią z powodu stresu panującego w miejscu pracy.
Współpracownicy są zachęcani, aby ciągle pięli się wzwyż i zdobywali kolejne stopnie
kariery, nie zważając na kolegów. Innych ludzi traktuje się tylko jako środek do
osiągnięcia sukcesu. Jest popyt na zachowania agresywne i zdolności do przepychania
się łokciami. Cechy te są uważane za konieczne i oczywiste na pozycjach przywódczych.
Zdolność do przyjmowania obciążeń jest zaletą, którą trzeba umieć w każdej chwili
udowodnić. Każdy jest w ten sposób zmuszany, aby sam wywierał presję na innych. Chce
się zmuszać zarówno współpracownika, jak i na przykład dostawcę, aby (według naszego
przekonania) dał z siebie maksimum możliwości. A to, że wielu nie wytrzymuje tego
ciągłego napięcia, nikogo nie interesuje. Postawy agresywne nie przyczyniają się do
zwiększenia osiągnięć, ale wręcz przeciwnie: blokują kreatywność i powodują nowe
problemy: strach, zniechęcenie i wyczerpanie. Wiele osób spycha te ciągłe napięcia do
podświadomości i zapada na różne choroby. Nadciśnienie stało się chorobą powszechną,
gdyż ludzie nie radzą sobie z wewnętrzną presją. Jeśli się od nich czegoś wymaga i nie
pokazuje jednocześnie, z jakich źródeł mają czerpać, aby sprostać oczekiwaniom,
dochodzi w konsekwencji do przeciążenia. Odnotowuje się coraz więcej przypadków
depresji. Depresja jest u wielu krzykiem duszy przeciw zbyt wysokim wymaganiom. Mówi
się dzisiaj o depresji wyczerpania, która występuje wtedy, kiedy wyczerpuje się, tzn.
wysycha, wewnętrzne źródło, ponieważ chce się je wykorzystywać zbyt szybko i
gwałtownie.
To, czy nasza praca wypływa z mętnego, czy czystego źródła, rozpoznajemy po energii,
która promieniuje z człowieka. Pewien pracownik wielkiej firmy opowiadał mi o kierowniku
działu, który pracował czternaście godzin dziennie, a mimo to jego dział był najbardziej
niezadowolony z całego zespołu. Jeśli zapytamy, dlaczego tak było, stanie się oczywiste,
iż pracował tak dużo tylko dlatego, aby go nikt nie poddał nawet najmniejszej krytyce. Nie
chciał zajmować stanowiska wobec współpracowników i ich spraw, lecz chował się za
Strona 5
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • rumian.htw.pl
    		•
     
    		 
    Linki
     
     
       
    Copyright © 2006 Sitename.com. Designed by Web Page Templates